Es llamada también vitamina B7, esta vitamina funciona como coenzima en la degradación de grasas, carbohidratos y aminoácidos.
La Biotina provee el soporte para mantener saludables la piel, las uñas y el cabello ya que es una coenzima que ayuda a descomponer las proteínas para que estas mismas sirvan de base para construir nuevas proteínas, sin Biotina el cuerpo no podría construir tejidos de proteína incluyendo entre ellos el cabello, la piel y las uñas.
La Biotina es una coenzima en el metabolismo, se requiere para el metabolismo energético. También es un oligoelemento que apoyan el crecimiento normal de las células. Se requiere Biotina para la síntesis de ácidos grasos.
Consumo recomendado:
1 a 2 cápsulas blandas al día